【ネガティブな自分を受け入れて】

こんにちは永瀬です。

久々に、人生観を変えてくれるセミナーに

出会いました。

考えてみると、これって本当に幸運ですよね。

たまたま見た動画のセミナーですが、

それを見たあとに、心が晴れやかになりました。

考え方次第で、毎日の彩りが変わるので、

やはり、学ぶことは大切です。

内容としては、

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ネガティブな自分を受け入れることが、

次の成長への扉を開く

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というもの。

いつもなんとなく、自分を否定しがちです、

・なんでもっと仕事がうまくいかないのか？

・なんでもっと痩せてかっこよくならないのか？

・なんでもっと・・・・

そんなふうに、自分に厳しく否定してしまう

一見、謙虚っぽい自己否定、

今の自分はダメなやつだ！

本当の自分ではない！

と否定し続け、ずっとその自分を意識し続ける

だから、ずっとうまくいかない自分を継続する

自己否定は、自分の行動へのブレーキ

つまり、萎縮することへと繋がります。

そうすると、頑張りたいと思っていても、

成功に向かってがんばろー！

と思いながら、

失敗すんじゃねーぞ！と萎縮する

まさにアクセルとブレーキを踏んでいる状態

だから、停滞してしまう。

失敗する自分を受け入れて

ネガティブな自分も受け入れて

ネガティブとポジティブを循環させる

そうすることで大きく成長できる

つまり、

失敗もたくさんして

挑戦もたくさんする

ということ。

説明がとても難しい概念だけど、

自分にとっては、おそらく人生変わるレベルで、

めちゃくちゃ学びになったので、

シェアしました。

それではまた！