深夜のマクドナルドは最高だぜ！
- 7月 24, 2025
- by
- vcs
こんにちは永瀬です。
今日は、僕の「最近の変化」について。
実は最近、ある食事法を徹底したことで、
仕事の効率が“体感で3倍以上”になりました。
その食事法とは、シンプルに言うと、
・1日1食（夜のみ）
・小麦粉・ご飯を抜く
・糖質は極力カット
「そんなの無理！」って思いますよね。
僕も以前はそうでした。
ひどい時なんて、
深夜1時にマクドナルドへ行って、
ビッグマック・ポテト・ナゲットを買い
帰りにセブンイレブンでビールを買って…
そして、最高の夜のつもりが、
最悪な朝を迎えるのです。
頭はぼんやり、やる気はゼロ、
生産性も壊滅的。
結局、自分の本能のままに生きると、
パフォーマンスも結果も最悪になる。
でも、あるとき決めたんです。
「今日食べるものくらい、自分の意思で選ぼう」と。
すると、身体が軽くなり、
頭が冴え、行動力が爆上がり。
選択肢がどんどん広がって、
仕事も人間関係も、
いい流れになっていきました。。
つまり、毎日の「食事の選択」は、
「人生の選択」に直結してるんだと気づきました。
だからこそ、僕は今、動画編集というスキルを通して、
「自分の人生を、自分で選べる人」を
増やしたいと本気で思っています。
少しずつでも変わっていくことで、
収入も増え、未来も変わる。
そんな一歩を踏み出したいあなたへ。
次回の【3日間チャレンジ】にぜひ参加してみてください。
▼詳細はこちら
https://utage-system.com/p/uNC46aeJsObg
それではまた！
永瀬エイジ
...ダルビッシュの住む街とAI
- 7月 18, 2025
- by
- vcs
PM10:08
From サン・ディエゴ
こんにちは永瀬です。
今日は、仕事もあってダルビッシュが所属する
野球チーム、パドレスがある、
サン・ディエゴに来ています。
メキシコの国境に近い街で、
ロサンゼルスよりメキシコや中南米の
文化が強い街かと思います。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ところで、AIってどのくらい使ってますか？
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
私は、AI無しでは生きてけない
といってもいいくらい毎日使ってます。
特に海外にいることもあり、
AIに助けられることばかり。
もちろん、仕事でも使っています。
たまたま今日使った事例だと、
今日は、ペルー料理を食べに行ったのですが、
メニューがペルーの料理名で、
何がなんだかわかりません。
海外フリーランスのホンネ、、
- 6月 05, 2025
- by
- vcs
海外フリーランスのホンネ、、
こんにちは永瀬です。
約半年ぶりに日本に帰国してます。
半年ぶりって、大した事ないと思うかもしれませんが、
私的には結構長かったですね。
できれば2~3ヶ月に1回は帰国したいですね。
この半年、アメリカ生活で色々ありました。
一番は、アメリカでビジネスに挑戦していることですが、
もちろん大変なこともたくさんあります。
精神的に辛くなって、車で泣いた日もありました。
40歳過ぎても、辛くて泣くって恥ずかしいです。
最近では、本気で日本に戻ろうと考えたこともありました。
そんなこんなで、この半年振り返ると、
仕事しかしてなかったな、という印象ですね。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
なんのためにアメリカにいるのだろう？
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
結構よく考えます。
アメリカ生活は、
お金かかるし、色々大変だし、
仕事もそうそううまくいかないし、
正直、結構ツライことがたくさんあります。
「もっと、楽な道はあるよね」って思う。
アメリカでの撮影案件
- 4月 09, 2025
- by
- vcs
こんにちは永瀬です。
本日は、アメリカで撮影のお仕事です。
山の方へ2時間半、結構遠いですね。
本日は下見で明日撮影予定です。
本日の宿が素晴らしかったので、
シェアしたいと思います。
私が選んだわけではないのですが、
アメリカはAir bnbでとてもいい宿が
たくさんあります。
逆にホテルが良くないので、
AirBNBを探すことも多いです。
めちゃくちゃ熱く30度以上ありました。
明日の撮影が大変そう。。
ただの日記になってしまいますが、
また、アメリカでの撮影案件などあれば
シェアしていきたいと思います。
それでは！
在宅で動画編集で稼ぐための特典動画プレゼント
https://sub.vcs-web.com/p/DNeeZXkgu713?ftid=YegUFmcQS11Y永瀬エイジ
...日本滞在中の美味しかった店
- 10月 14, 2024
- by
- vcs
こんにちは永瀬です。
12日間ほど日本に滞在していて、
今からアメリカに帰るんですが、
日本滞在中は食事制限をやめて、
ご飯を食べまくってしまいました。
普段、生徒さんに食事制限の話してるけど
出かけているときは、好きなもの食べてます。
なので 美味しかったお店を、
紹介したいと思います。
名古屋 大阪 東京 地元 という感じで
移動していました。
【名古屋】
友達に会いに名古屋に行ったんですが、
名古屋駅隣接の、マリオットアソシアホテル
に泊まったんですがいい感じでした。
ホテル内に、
大浴場、サウナ、会員ラウンジがあるので、
ホテルだけでゆっくりできたんですが、
居酒屋にも行って、そこが美味しかったです。
居酒屋 じじ ももんじ屋
チェーン店かな、焼き鳥がかなり美味しかった。
【大阪】
たこ焼きが好きなので、たくさん食べました。
有名だと思うけど、
はなだこ
30分くらい並びそうだったけど、テイクアウト
にしたら、5分くらいだった。
